Sporty walki i suplementacja
Wyjątkowość sportów walki polega na silnym aspekcie psychologicznym oraz szczególnych potrzebach ciała. Kondycja, siła i sprawność, a także ponadprzeciętna odporność – tego oczekuje się od najlepszych wojowników. Dlatego trening i plan diety musi być dostosowany do bardzo szerokiego wachlarza ćwiczeń i końcowych potrzeb. Uniwersalność i ogólna sprawność okazuje się być najważniejsza. Odżywki muszą podążać za …